THE FEMININE
BREATH METHOD
Eine 3-tägige Somatic Breathwork Challenge
für Yogalehrerinnen, Therapeutinnen und Coaches, die Räume für echte Transformation halten. Breathwork als Werkzeug. Embodied Feminine Leadership als Fundament.
Über neue Methoden und Tools hinaus, hin zu einer neuen Tiefe in deiner Führung.
Du unterrichtest, coachst, leitest Gruppen oder 1:1 Sessions.
Du verfügst über Methodik und Kompetenz,
Und gleichzeitig spürst du:
– du denkst zu viel während Sessions
– du verlässt dich auf Struktur
– du bleibst an der Oberfläche
Es liegt nicht an fehlendem Wissen.
Sondern daran, wie du führst.
Nicht durch Kontrolle oder Strategie.
Sondern durch verkörperte Präsenz.
Das macht eine "gute" Session zu einer,
die nachhaltige Veränderung schafft.
Darum geht es in dieser Challenge.
JOIN THE FEMININE BREATH METHOD
3 Tage. Unlimited Replay.
mit Christine May & Live Musik von Sabine soulJam
Jetzt Einführungspreis sichern.
(Der Preis steigt in Kürze!)
Breathwork ist das Werkzeug.
Wie du führst,
ist der Unterschied.
In 3 Tagen erlebst du,
welche Transformation Breathwork ermöglicht —
wenn es aus verkörperter Präsenz,
emotionalem Attunement
und weiblicher Intuition
geführt wird.
Du fragst dich:
Ist das wieder nur eine neue Methode
oder ein Raum für feminine Feel-Good Vibes?
Das hier geht tiefer.
Die meisten Breathwork Ausbildungen zeigen dir, was du tun sollst.
Sie geben dir:
Techniken. Abläufe. Methoden.
Aber du lernst nicht, wie du führst:
→ wie du einen Raum wirklich hältst
→ wie du Energie im Raum spürst und liest
→ wie du ohne Skript führst
Das ist der Unterschied.
Eine Seite von Breathwork,
über die kaum gesprochen wird
Viele Breathwork Sessions
werden mit Intensität geführt -
nicht mit emotionaler Intelligenz.
Menschen werden in Peaks geführt,
ohne wirklich gehalten zu werden.
So gehen Menschen über ihre Grenzen.
Dissoziieren.
Oder verlassen den Raum
weniger reguliert als zuvor.
Und genau hier beginnt echte Facilitation.
Die Feminine Breath Method
basiert nicht nur auf Technik und Methodik.
Es geht um Prinzipien.
Denn die Wahrheit ist: In vielen Breathwork Sessions fehlt das verkörperte Wissen,
um echte Transformation sicher zu begleiten.
In dieser Arbeit lernst du:
→ den Raum zu lesen, bevor dein Verstand eingreift
→ aus deinem Körper zu führen - nicht aus dem Kopf
→ Tiefe zu halten, ohne zu kontrollieren
→ Menschen zu begleiten, ohne sie zu „fixen“
Feminine leadership
is not about being softer.
It is about being
more real,
more present,
more embodied.
— Christine May
Feminine-led bedeutet nicht soft.
Es bedeutet:
du spürst, was im Raum geschieht - während es geschieht
Du weißt, wann du tiefer gehst
und wann du Raum gibst
Du folgst keinem Script
Du antwortest auf das, was da ist.
The most powerful thing
you can bring into a room
is not your knowledge.
It is your presence.
Christine May
Viele Breathwork Trainings sind fokussiert auf Problemlösung & Trauma Release.
Das ist sehr wichtig. Aber nicht als alleiniger Fokuss.
Der Körper trägt nicht nur Schmerz.
Er trägt Ausdruck.
Er trägt Lebendigkeit.
Er trägt Freude.
Wenn Breathwork aus verkörperter Präsenz geführt wird,
wird genau das zugänglich.
Nicht weil Trauma und Schmerz nicht willkommen sind.
Sondern weil dein System bereit ist
in die Fülle und
deinen authentischen Ausdruck zu gehen.
Das ist Breathwork als lebendige ganzheitliche Erfahrung.
The Experience
In diesen 3 Tagen erlebst du:
- wie du Räume liest, ohne zu analysieren
- wie du deinem Körper wieder vertraust
- wie du führst, ohne zu kontrollieren
Die Challenge ist für dich, wenn
- du bereits mit Menschen arbeitest
- du Breathwork kennst,
aber mehr Tiefe willst
- du nicht mehr nur Methoden
anwenden - sondern wirklich führen willst
Wenn Du Deinen Unterricht auf ein neues Niveau bringen willst,
dann ist der direkteste Weg eine Methode, die deine Körperintelligenz
und weiblichen Leadership Qualitäten erweckt.
Was dich in diesen 3 Tagen erwartet:
Session 1
here...
Tag 1 - SHE BREATHES
From Perfection to Authenticity
Session 2
Tag 2 - SHE EMBODIES
Felt-Sense & Nervensystem-Integration
Session 3
Tag 3 - SHE LEADS
Embodying your Leadership
Was jeder Tag beinhaltet:
- Eine live Somatic Breathwork Session
→ direkte Erfahrung von Veränderung
– Ein Feminine Leadership Thema
→ Aktivierung deiner Fähigkeit zu führen
– Embodiment & Nervensystem Tools
→ für Präsenz, Klarheit und Sicherheit
- Integration
→ um deine Erkenntnisse direkt in deine Arbeit zu bringen
Embodied. Empowered. Fully you.
FEEL IT.
EMBODY IT.
BE IT.
Nach diesen 3 Tagen kennst du den Unterschied zwischen:
eine Technik anwenden
und wirklich führen
Du spürst mehr und mehr:
Vertrauen in dich
Klarheit im Raum
Tiefe in deiner Arbeit
Du brauchst keinen neuen Weg
Sondern den Zugang zu dir.
Zu deiner Körperintelligenz.
Zu dem, was dich ausmacht.
Unlimited Replay.
Der Preis steigt in Kürze auf 122 Euro.
TESTIMONIALS
Diese Breathwork-Ausbildung geht weit über Atemarbeit hinaus — sie ist eine tiefgreifende persönliche Weiterentwicklung, speziell für Frauen gestaltet.
Christine führt mit einer Wärme und Klarheit, die einen Raum entstehen lässt, in dem echte Transformation möglich wird. Durch intensive innere Arbeit, Selbst-Leadership und das tiefe Eintauchen in feminine Embodiment Praktiken habe ich kraftvolle Anteile in mir entdeckt und lieben gelernt — Qualitäten, die ich jetzt in meiner Arbeit lebe und verkörpere.
Diese Ausbildung hat mein Leben und meine Arbeit nachhaltig geprägt.
Sie verbindet professionelles Breathwork-Wissen mit echter persönlicher Transformation — und genau diese Kombination macht sie einzigartig.
Ich empfehle sie aus tiefstem Herzen weiter.
Kathrin, Yogalehrerin und Studiobesitzerin River Flow Yoga Kirchheim
Christine führt mit einer Qualität von Präsenz und Feingefühl,
die einen Raum schafft, in dem alles sein darf —
ohne Bewertung, ohne Druck, getragen von Vertrauen und Mitgefühl.
Genau das hat mir ermöglicht, mich wirklich zu öffnen und tief in meine eigenen Prozesse einzutauchen.
Es ist so viel Wachstum und Heilung passiert, auf einer Ebene, die ich vorher kaum für möglich gehalten hätte.
Ich habe nicht nur tiefgehendes Wissen über Breathwork und das Nervensystem mitgenommen — ich habe auch gelernt, wie ich selbst solche Räume für andere halte, und schöpfe jeden Tag aus einem reichen Fundus an Atemtechniken, Nervensystem-Regulation, somatischen Praktiken und Embodiment Tools.
Von ganzem Herzen danke für diese lebensverändernde Erfahrung.
Bettina, Yogalehrerin und Breathwork Facilitator, Austria
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Was ist Breathwork genau und wie wirkt es?
Breathwork beinhaltet viele verschiedene Atempraktiken, die dich unterstützen können, dein Nervensystem zu regulieren, deine Stimmung und Gesundheit zu beeinflussen und dein körperliches und geistiges Potenzial zu entfalten. Verschiedene Breathwork Techniken haben unterschiedliche Wirkungen wie beruhigend, aktivierend, Stress-lösend, Kraftgebend, Schlaffördernd und vieles mehr. Transformative Atempraktiken wie der Conscious Connected Breath hat Einfluss auf dein Unterbewusstsein. Emotionale Blockaden und limitierende Glaubenssätze werden ins Bewusstsein gebracht und können so erkannt und gelöst werden. In der Feminine Breath Method unterstütze ich dich, deinem Rythmus und Tempo zu finden und dich mit deiner Körperintelligenz zu verbinden.
Benötige ich Vorkenntnisse, um an "Der Feminine Breath Method Challenge“ teilzunehmen?
Vorerfahrung mit Breathwork nicht unbedingt erforderlich. Die Challenge ist speziell für Yogalehrerinnen, Coaches und Therapeutinnen konzipiert, die Breathwork in ihre Arbeit integrieren wollen — und bereit sind, jenseits männlich-geprägter Paradigmen zu führen. Doch auch für Frauen, die bereit sind, sich persönlich weiterzuentwickeln. Diese Challenge bietet auch eine wunderbare Möglichkeit, Christine und Sabine und ihre Arbeit kennenzulernen — und zu spüren, ob die RISE - SHE LEADS - Somatic Breath Coach Ausbildung dein nächster Schritt ist.
Wie kann ich mir den Ablauf der "Der Feminine Breath Method Challenge“ vorstellen?
Die Feminine Breath Method Challenge besteht aus 3 live Zoom Sessions.
Jeder Tag beinhaltet eine unterschiedliche live Somatic Breathwork Session eingebunden in ein Feminine Leadership Thema, Embodiment & Nervensystem Tools und Integration. Du erlebst unterschiedliche Breathwork Praktiken und ihre Wirkung, verbindest dich mit deiner Intuition und emotionalen Intelligenz — und integrierst diese Erfahrungen, so daß du sie direkt praktisch in deiner Arbeit umsetzen kannst.
Für eine nachhaltige Erfahrung empfehlen wir Live-Teilnahme mit Video und voller Präsenz. Replays sind verfügbar, um deine Erfahrung zu vertiefen.
Was sind die nächsten Schritte nach der "Der Feminine Breath Method Challenge“?
Nach der Challenge spürst du klarer, wo es für dich hingeht. Manche fühlen ganz klar den Call, tiefer zu gehen — und der natürliche nächste Schritt ist hier die RISE – SHE LEADS Somatic Breath Coach Ausbildung, die im Mai 2026 in Kitzbühel beginnt. Andere nehmen ihre Erkenntnisse direkt in ihre bestehende Arbeit mit. Beides ist willkommen.Wenn du noch Fragen hast, kannst du gerne hier ein kostenloses Beratungsgespräch mit Christine buchen. Die Replays unterstützen dich, deine Erfahrung zu vertiefen und zu festigen.
Gibt es Kontraindikationen, die ich für den Conscious Connected Breath (CCB)in Session 3 beachten muss?
Für die Conscious Connected Breathwork Session an Tag 3 gelten folgende Kontraindikationen: Epilepsie, Glaukom, sehr hoher Blutdruck, Herzprobleme, komplizierte Schwangerschaft, kürzliche Operationen sowie Schizophrenie und bipolare Störungen.
Bei bestehenden körperlichen oder mentalen Beschwerden bitte immer vorab mit deinem Arzt absprechen.
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die Kontraindikationen gelesen, verstanden und bei Bedarf ärztlich abgeklärt hast.
Wie lange sind die Sessions?
Jede Session ist ca 75 - 90 Minuten. Wir empfehlen, das du dir die Zeitfenster wenn möglich so einrichtest, daß du mit deiner 100 %igen Aufmerksamkeit dabei sein kannst, um das Meiste mitzunehmen. Auch ist es immer gut frühzeitig da zu sein und etwas extra Zeit nach der Session für Journaling oder Integration einzuplanen.
Hast du noch weitere Fragen?
Schreib uns gerne eine E-Mail an namaste@christinemay.de
Wir freuen uns, von Dir zu hören und gemeinsam Deine Fragen zu klären :)
A B O U T Christine May
Lerne von einer Pionierin im Breathwork
& weiblichem Embodiment
Christine May ist eine anerkannte Expertin im Bereich Somatic Breathwork, Feminine Movement & Embodiment, Potentialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung, mit mehr als 2,5 Jahrzehnten Unterrichtserfahrung.
Sie ist akkreditiert durch die Global Professional Breathwork Alliance (GPBA), was für höchste ethische und professionelle Standards in der Ausbildung von Breathwork Facilitators steht.
Ihre Expertise geht weit über Breathwork hinaus: Christine verbindet Spiritualität, Somatic Coaching, feminine Movement & Embodiment, Shadow Work und Nervensystem-Regulation mit den besten transformativen Praktiken aus verschiedenen Weisheits-Traditionen.
Neben fundierten Ausbildungen schöpft sie aus tiefgreifenden Erfahrung in ihrer Zeit am renommierten Esalen Institute in Big Sur, viele Jahre mit den besten Lehrern in ihrer Wahlheimat Los Angeles.
Sie hat über 1.200 Lehrer ausgebildet,
die heute selbst Räume halten und führen.
Was sich verändert, ist nicht nur, was sie tun -
sondern wie sie führen.
Mit mehr Präsenz.
Mehr Tiefe.
Mehr Vertrauen.
A B O U T
Sabine soulJam
Musik Experience & Sound Healing
Sabine begleitet Christine seit vielen Jahren als Musikerin und langjährige Assistentin auf Festivals, Yoga Retreats und in Ausbildungen.
Entspannende Sound Atmosphären, Ambiente Musik und Sound Effekte unterstreichen den Unterricht von Christine auf magische Art und Weise und erlauben Dir noch tiefer zu gehen.
Die sphärisch-sanften und warmen Klänge bis zu dynamischen Perkussions-Rhythmen & Drum Beats berühren auf allen Ebenen. Sie bringen Dich in einen Zustand der inneren Ruhe und wirken ausgleichend und beruhigend auf Dein Nervensystem.
Wir freuen uns auf dich.
Unlimited Replay inklusive.
Der Preis steigt in Kürze auf 122 Euro.